睡眠大師睡眠監(jiān)控appv3.2.1

睡眠大師app是一款功能性非常強大的睡眠服務軟件，這款app可以幫助用戶們很好的改善自己的睡眠習慣，白天不瞌睡，晚上睡的香，平臺會記錄用戶們每天的睡眠情況，并且給予最權威的治療意見，還有催眠的音樂等你去收聽，喜歡的快來下載體驗~

睡眠大師簡介：

睡眠大師是一款睡眠健康伴侶應用，我們從大自然與冥想中獲得靈感，海量音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當下抽離，進入另一個平和安靜的時空，減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。 

睡眠大師特色：

我們將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養(yǎng)你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。讓你不用手環(huán)，也可以同樣了解自己的睡眠狀態(tài)。 

智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒，柔美、輕松的鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛，擺脫無精打采的狀態(tài)。

睡眠大師更新：

1、修復了已知的bug

2、優(yōu)化了更多的功能

相關新聞

躺在床上輾轉反側，數(shù)了幾百只綿羊，還是睡不著……對于失眠，不少人曾有過噩夢般的經(jīng)歷。數(shù)據(jù)顯示，全球約10%-49%的人患有不同程度的失眠，而在我國一線城市，平均睡眠總長不足7個小時，睡眠問題已然成為全球性課題。

　　不過，相比睡眠時長，人們逐漸意識到睡眠質(zhì)量比睡眠總量更為重要。近日，中國科學院深圳先進技術研究院研究員劉暢與美國布蘭迪斯大學教授萊斯利·克萊爾·格里菲斯合作，利用果蠅這一模式生物，發(fā)現(xiàn)了大腦中調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的神經(jīng)環(huán)路，進一步解析了調(diào)控睡眠的神經(jīng)機制，為應對睡眠問題提供了新的治療干預靶點及潛在的治療策略。