喝水達(dá)人app喝水打卡v1.0.5

喝水達(dá)人app是一個(gè)提醒用戶每日多喝水的軟件，水是生命之源，日常生活中很多人都是等自己口渴后才開始喝水，其實(shí)是不對(duì)的，水分需要無(wú)時(shí)不刻的進(jìn)行補(bǔ)充，這樣對(duì)自身也是非常有好處的，這個(gè)軟件可以提醒你及時(shí)喝水，趕緊來下載吧。

喝水達(dá)人app介紹

喝水達(dá)人，每日喝水提醒，讓我做您的貼身小管家。

水是生命之源，我們的身體70%是水，水對(duì)每個(gè)人都非常重要。每個(gè)人每天都要喝適當(dāng)?shù)乃�，喝水達(dá)人有喝水提醒、喝水記錄、每次喝水量選擇自由，有了它讓您做一個(gè)健康的喝水達(dá)人！

喝水達(dá)人app特色

（1）喝水量定制，根據(jù)個(gè)人資料定制您的每日喝水量。  

（2）喝水提醒，定時(shí)喝水提醒，幫你保持健康喝水的好習(xí)慣。

（3）喝水時(shí)間，你可以自定義喝水提醒時(shí)間，自由選擇喝水時(shí)間。

（4）定制水杯容量，既有常用水杯容量，還可自定義水杯容量。

（5）喝水達(dá)人，挑戰(zhàn)每日所需要的喝水量。    

喝水達(dá)人app亮點(diǎn)

每天喝水打卡

簽到領(lǐng)取金幣，可以兌換各種禮物

還有其他任務(wù)，完成也可以獲得獎(jiǎng)勵(lì)

喝水達(dá)人app優(yōu)勢(shì)

圍觀：您可以圍觀別人的事件，并鼓勵(lì)他們完成目標(biāo)。

打卡：習(xí)慣發(fā)起后，每天完成習(xí)慣目標(biāo)并進(jìn)行打卡，可以進(jìn)行文字圖片等形式打卡并敘述您的感受。

監(jiān)督人：您可以為您的事件邀請(qǐng)監(jiān)督人，也可以成為別人事件的監(jiān)督人，監(jiān)督和幫助別人完成自己的目標(biāo)任務(wù)。

設(shè)置習(xí)慣：發(fā)起一個(gè)習(xí)慣目標(biāo)，并繳納一定的押金，邀請(qǐng)你的好友來監(jiān)督你，其他用戶也會(huì)加入對(duì)你的習(xí)慣關(guān)注和監(jiān)督。成功則返回押金，失敗則押金分給圍觀者。

相關(guān)新聞

近期，一項(xiàng)發(fā)表在《營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志上的新研究表明，多喝水不僅有助孩子健康成長(zhǎng)，還能提升他們的多任務(wù)處理能力。

美國(guó)伊利諾伊大學(xué)香檳分校活動(dòng)機(jī)能學(xué)與公共健康學(xué)教授奈曼·漢和美國(guó)東北大學(xué)查爾斯·希爾曼教授聯(lián)合完成該項(xiàng)研究。研究團(tuán)隊(duì)以75名年齡在9~11歲的兒童為試驗(yàn)對(duì)象，首先安排他們連續(xù)4天、每天按照普通的基線水平喝半升水。

隨后，參試兒童每天將飲水量增加至2.5升，保持4天。研究人員比較在兩種水分?jǐn)z入情況下，參試兒童的尿液水化數(shù)據(jù)和認(rèn)知能力。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，攝入更多水分后，孩子的多任務(wù)處理能力更強(qiáng)，反應(yīng)速度更快。這個(gè)結(jié)果表明，多喝水對(duì)復(fù)雜認(rèn)知能力的提升有益。

版本記錄

2020-01-07 版本: 1.0.5

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