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Now正念冥想下載2023最新版本v4.5.4最新版

Now正念冥想下載2023最新版本
  • 應(yīng)用平臺:Android
  • 應(yīng)用大。82.7M
  • 更新時間:2023-04-12 15:37
  • 應(yīng)用版本:v4.5.4最新版
  • 應(yīng)用語言:中文
  • 應(yīng)用等級:5級
  • 應(yīng)用授權(quán):免費軟件
  • 官方網(wǎng)址:http://www.17mingxiang.com
  • 廠商:

    西安納沃信息科技有限公司
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Now正念冥想下載2023最新版本是一個專門用來培養(yǎng)用戶專注度的手機(jī)工具,大家可以跟著手機(jī)app內(nèi)的教程慢慢的進(jìn)入冥想狀態(tài),幫助自己隨時隨地獲得更好的專注度,需要的小伙伴快來289下載吧。

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軟件介紹

Now正念冥想app提供國內(nèi)權(quán)威、全面的冥想練習(xí)教程,讓每個人都能擁有充足的精力面對一整天的學(xué)習(xí)和工作,專注高效的完成目標(biāo),同時又能在晚上享受一場高質(zhì)量的深度睡眠,不再為失眠所困擾。

功能特色

1、放松減壓

釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān),體會前所未有的放松與身心愉悅。

2、情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。

3、高效專注

幫助改善專注度,提升工作學(xué)習(xí)效率,帶來清晰的思維意識。

4、睡個好覺

有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,讓你輕松睡好覺。

亮點優(yōu)勢

1、提升專注,工作學(xué)習(xí)更高效;

2、專屬練習(xí)計劃,系統(tǒng)化帶領(lǐng)學(xué)習(xí);

3、師資培訓(xùn),專業(yè)老師授課指導(dǎo);

4、改善睡眠,讓你輕松睡好覺;

5、緩解焦慮,發(fā)現(xiàn)生活新美好。

小編評測

結(jié)合國際正念冥想理念與國內(nèi)心理學(xué)界觀點,原創(chuàng)人聲引導(dǎo),致力于做國內(nèi)專業(yè)冥想、心理健康應(yīng)用平臺,為用戶提供放松減壓服務(wù)。

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很多人都問怎么冥想,冥想什么?其實,當(dāng)你安靜地坐下,放松,自然就來了。一種純?nèi)坏乃伎迹е康娜プ,反而,可能,一無所獲。雙蓮花或至善坐安靜地坐在那里,身體自然有很多反應(yīng),你可以順著氣息去內(nèi)觀身心,也可以如《瑜伽經(jīng)》所列的那些做觀想;蛘撸渌芏嗪芏唷

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應(yīng)用信息
  • 包名:com.imoblife.now
  • 名稱:Now正念冥想
  • 版本:4.5.4
  • MD5值:b91bd319f812f3897175ada5130d54c8
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特別說明

4月12日更新說明

冥想引領(lǐng)健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當(dāng)下

1、【七周年慶】活動火熱進(jìn)行中!助力正念冥想睡眠工作學(xué)習(xí)10倍專注力;

2、練習(xí)頁新增今日冥想進(jìn)度環(huán),定制練習(xí)目標(biāo),放松減壓,助眠修心;

3、首頁功能分類新增“敲木魚”場景,敲走煩惱,平靜身心;

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7、睡眠冥想上新:耳邊的溫柔安慰

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10、瑜伽版塊:運動健身健心兩不誤

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