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自律助手一款手機(jī)軟件,可以用這款軟件來(lái)制定自己的自律生活習(xí)慣表,在軟件制定這款表格,每天軟件會(huì)提醒小伙伴們是否有按照自己制定的表格來(lái)完成了目標(biāo),每天提醒,堅(jiān)持下來(lái)那就是自律。喜歡的小伙伴們可以免費(fèi)下載哦。
自律助手是一款好習(xí)慣養(yǎng)成管理軟件。用戶(hù)可在自律助手app設(shè)定目標(biāo),一步步成長(zhǎng),而且還有智能防沉迷應(yīng)用鎖功能,讓你一鍵鎖機(jī),遠(yuǎn)離手機(jī),專(zhuān)注有意義的事情。
【專(zhuān)注空間】
獨(dú)設(shè)專(zhuān)注時(shí)刻,根據(jù)目標(biāo)設(shè)定時(shí)間自動(dòng)記錄進(jìn)度完成情況;更有專(zhuān)注屏幕鎖定功能,暫時(shí)杜絕手機(jī)干擾,提高效率;
【打卡日歷】
記錄堅(jiān)持打卡天數(shù)與每日目標(biāo)完成情況,每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn),做更好的自己;
【自律鎖機(jī)】
擔(dān)心自控力不夠?自律助手app智能防沉迷應(yīng)用鎖幫你解決自控能力差,擺脫手機(jī)依賴(lài)的問(wèn)題;
1、自定義鎖定的應(yīng)用與時(shí)長(zhǎng),有效控制玩手機(jī)時(shí)間;
2、時(shí)間報(bào)告,隨時(shí)查看應(yīng)用使用時(shí)間與近7日使用時(shí)長(zhǎng),幫助更好的進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃與管理,做時(shí)間的主人;
【日常目標(biāo)】
設(shè)定日常小目標(biāo),每天堅(jiān)持為自己的計(jì)劃目標(biāo)打卡,告別拖延癥,讓朋友們共同見(jiàn)證您的成長(zhǎng)與蛻變;
1、專(zhuān)注幫你完成每日目標(biāo),隨時(shí)查看進(jìn)度情況;
2、日歷視圖,方便隨時(shí)復(fù)盤(pán),同時(shí)兼職成才的蛻變;
3、防沉迷應(yīng)用鎖,告別手機(jī)依賴(lài),高效時(shí)間管理,提高自控力
4、小目標(biāo)設(shè)置,自律助手app幫你培養(yǎng)自律習(xí)慣,告別拖延癥;
打卡記錄:打卡日歷,記錄你每一次為好習(xí)慣打卡;
排行獎(jiǎng)勵(lì):獲得現(xiàn)金紅包獎(jiǎng)勵(lì),讓堅(jiān)持更有動(dòng)力;
小日常:小目標(biāo),大收獲;
打卡挑戰(zhàn):堅(jiān)持打卡,不斷接近完美;
1、將會(huì)記錄你的使用次數(shù)和想解鎖的沖動(dòng)哦;
2、時(shí)間是自己定義的,要怎么樣的玩還是要看你自己的決定;
3、可以讓你養(yǎng)成更好的行為習(xí)慣,讓你成就更好的自己哦;
特別說(shuō)明
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